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        <title>Schrothkur (Deutscher Schrothverband e.V.)</title>
        <link>http://www.schrothkur.de/</link>
        <description>Die Schrothkur ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren, bei dem der Körper gründlich entsäuert und entgiftet wird.</description>
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            <title>Schrothkur (Deutscher Schrothverband e.V.)</title>
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            <title>Premium-Gastgeber › Alle Schrothkur-Gastgeber</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/anbieter/alle-schrothkur-gastgeber.html</link>
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            <content:encoded><![CDATA[<b></b>]]></content:encoded>
            <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 12:14:40 GMT</pubDate>
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            <title>Schrothkur › Fasten</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/fasten.html</link>
            <description>Moderne Diäten haben klangvollere Namen, versprechen mehr – bringen aber häufig Frust. Die Schrothkur in Oberstaufen hat nichts dergleichen: Ihr Name wirkt bieder, das Prinzip einfach – die Wirkung ist jedoch durchschlagend! Die Fastenkur nach Johann Schroth ist ein Großputz für den Körper und mit etwas Selbstdisziplin der Weg in eine langfristige Ernährungsumstellung.</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/fasten.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/41545/150.jpg" alt="Gesund Abnehmen mit der Schrothkur"  title="Die Schrothkur ist ideal für die Fastenzeit - und Ihr Weg für eine langfristige Ernährungsumstellung!" width="150" height="165" /></a><br/><br/><b>Moderne Diäten haben klangvollere Namen, versprechen mehr – bringen aber häufig Frust. Die Schrothkur in Oberstaufen hat nichts dergleichen: Ihr Name wirkt bieder, das Prinzip einfach – die Wirkung ist jedoch durchschlagend! Die Fastenkur nach Johann Schroth ist ein Großputz für den Körper und mit etwas Selbstdisziplin der Weg in eine langfristige Ernährungsumstellung.</b><br/><br/>
Was passiert genau bei dieser Fastenkur? Bei der Schrothkur wird eine kalorienreduzierte, überwiegend basische Kost ohne tierisches Eiweiß und Fett gereicht. Durch die geringe Nahrungsaufnahme greift der Körper während der Fastenkur auf seine Fett-Reserven zurück, verbrennt Schlacken und entgiftet den Körper nachhaltig. Dadurch wird das Immunsystem gestärkt und typischen Krankheitsbildern wie Rheuma, Antriebslosigkeit und Stoffwechselstörungen vorgebeugt.

Der Entgiftungsprozess wird neben der Gewichtsabnahme auch durch die drei weiteren Schroth´schen Säulen wirkungsvoll unterstützt. Besonders durch die morgendlichen Packungen werden Stoffwechselprozesse zusätzlich beschleunigt und der Organismus kann die durch das Heilfasten abgebauten Schadstoffe über die Haut ausscheiden.

Beim Fasten sinkt der Blutdruck, das Herz und der Kreislauf werden entlastet und der Körper wird entwässert. Der Körper schüttet bei längerem Fasten auch Endorphine aus, um die "Hungerphase" für den Menschen erträglicher zu machen - deshalb wird die Schrothkur von Ihren Anhängern auch gerne als "Glückskur" bezeichnet. 

Wo du eine Schrothkur machen kannst? /anbieter/hotel-tipps.html

Übrigens: In http://www.oberstaufen.de hast du jeden Mittwoch Abend die Möglichkeit an dem Vortrag "Gesund schlank werden - langfristig schlank bleiben" teilzunehmen. Die Ernährungsexpertinnen /profile/2204/dr-vera-brosig.html und /profile/2205/dr-andrea-wirrwitz-bingger.html beraten Dich umfassend für Deinen Weg zu einer langfristigen Ernährungsumstellung. Der Vortrag ist mit Deiner http://www.oberstaufen-plus.de sogar kostenlos.]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 14:09:54 GMT</pubDate>
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            <title>Schrothkur › Schrothkur bei Bluthochdruck</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/schrothkur-bei-bluthochdruck.html</link>
            <description>Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit und doch würde sich diese Erkrankung bei einigen Menschen vermeiden lassen. Gerade die kleinen Alltagssünden sorgen für überschüssige Pfunde. Überdurchschnittlich oft tritt Bluthochdruck in Zusammenhang mit Übergewicht auf. Mit der Schrothkur kannst du Deinen Blutdruck ohne Medikamente senken - langfristig.</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/schrothkur-bei-bluthochdruck.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/16120/150.jpg" alt="Anstoßen mit Kurwein"  title="Kurgetränk kann neben Mineralwasser und Tee auch trockener Kurwein in moderaten Mengen sein." width="150" height="99" /></a><br/><br/><b>Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit und doch würde sich diese Erkrankung bei einigen Menschen vermeiden lassen. Gerade die kleinen Alltagssünden sorgen für überschüssige Pfunde. Überdurchschnittlich oft tritt Bluthochdruck in Zusammenhang mit Übergewicht auf. Mit der Schrothkur kannst du Deinen Blutdruck ohne Medikamente senken - langfristig.</b><br/><br/>
Der ideale Blutdruck eines Menschen liegt bei 120/80. Wird bei mehreren Blutdruckmessungen ein Wert von über 140/90 gemessen, spricht man von Bluthochdruck. Risikofaktoren, die den Druck in den Gefäßen steigen lassen, sind beispielsweise Bewegungsmangel oder Übergewicht. Häufig ist Bluthochdruck mit Diabetes Typ II und hohen Blutfettwerten verbunden.

Folgen eines Bluthochdruckes können Herzerkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenerkrankungen sein. Eine Schrothkur wirkt dem nachhaltig entgegen. Durch die besondere Ernährung mit der Schroth´schen Diät, die aus einer basischen Schonkost - frei von Salz, tierischem Eiweiß und Fett besteht, entschlackt und entgiftet der Körper von innen und lässt die überschüssigen Pfunde von alleine purzeln. Die morgentlichen Wickel unterstützen den Entgiftungsprozess zusätzlich. Auch der Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung hilft nachweislich, denn regelmäßiger Sport kann den Bluthochdruck senken - auf Dauer! Da die Originale Schrothkur immer nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt wird, werden auch Anwendungen und Empfehlungen individuell auf die Belastbarkeit jedes einzelnen angepasst.

Wo du eine Schrothkur machen kannst? /anbieter/hotel-tipps.html]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 14:09:23 GMT</pubDate>
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        </item>
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            <title>4 Säulen › 4.   Ruhe und Bewegung</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/4-saeulen/4-ruhe-bewegung.html</link>
            <description>Der Wechsel von Ruhe und Bewegung in Zusammenhang mit dem Wechsel der täglichen Trinkmenge unterstützt den Entgiftungsprozess und steigert gleichzeitig das seelische Wohlbefinden.</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/4-saeulen/4-ruhe-bewegung.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/16161/150.jpg" alt="Schneeschuhwandern"  title="Erkunden Sie die schöne Winterlandschaft mit einer Schneeschuhwanderung." width="150" height="99" /></a><br/><br/><b>Der Wechsel von Ruhe und Bewegung in Zusammenhang mit dem Wechsel der täglichen Trinkmenge unterstützt den Entgiftungsprozess und steigert gleichzeitig das seelische Wohlbefinden.</b><br/><br/>
Die Ruhephase, die sich am Trockentag anbietet, gibt dem Körper die Möglichkeit zur intensiven Regeneration. Entspannungstechniken, Massagen und Spaziergänge bauen Stress ab und geben die Möglichkeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren.

Die Bewegung an den Trinktagen regt den Stoffwechsel an und sorgt für zusätzlichen Fettabbau. Hierbei sollte darauf geachtet werden, dass die Aktivitäten im aeroben Bereich statt finden, der Körper nicht überlastet wird. Der Fettabbau wird dadurch optimiert. Kannst du dich bei den sportlichen Betätigungen problemlos unterhalten, ist das ein Zeichen dafür, dass du dich im oberen Bereich befindest. Die moderate Bewegung wirkt außerdem dem Eiweißabbau in den Muskeln und speziell auch am Herzen entgegen.

Bewegung in freier Natur - Sommer wie Winter - macht es leicht, Alltagssorgen zu vergessen und neue Energie zu tanken. Ob beim Wandern, Nordic Walking, beim Golfen, Tennisspielen, beim Langlaufen, Skifahren und beim Nordic Cruising oder den zahlreichen andern Sportmöglichkeiten...]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:10:28 GMT</pubDate>
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            <title>4 Säulen › 3. Die Schroth'sche Trinkverordnung</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/4-saeulen/3-die-schrothsche-trinkverordnung.html</link>
            <description>Der rhythmische Wechsel der kurärztlich individuell verordneten Flüssigkeitsmenge gibt dem Körper und dem Selbstheilungs-Prozess einen weiteren Impuls und unterstützt somit die Gewebsdrainage im Organismus.</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/4-saeulen/3-die-schrothsche-trinkverordnung.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/16120/150.jpg" alt="Anstoßen mit Kurwein"  title="Kurgetränk kann neben Mineralwasser und Tee auch trockener Kurwein in moderaten Mengen sein." width="150" height="99" /></a><br/><br/><b>Der rhythmische Wechsel der kurärztlich individuell verordneten Flüssigkeitsmenge gibt dem Körper und dem Selbstheilungs-Prozess einen weiteren Impuls und unterstützt somit die Gewebsdrainage im Organismus.</b><br/><br/>
Während der Trockentage entsteht ein Sog aus dem Zwischengewebe in das leicht dickflüssigere Blut. Am Trinktag werden dann die herausgelösten Substanzen ausgeschieden.

Kurgetränk kann neben Mineralwasser, Tee und Säften auch trockener Kurwein in moderaten Mengen sein. Dieser wird wie die individuell benötigte Flüssigkeitsmenge, je nach Krankheitsbild ärztlich verordnet. Der Wein ist jedoch keineswegs zwingend vorgeschrieben.

Der gesundheitsfördernde Effekt des moderaten Weinkonsums:

 Stoffwechselsteigernd
 Durchblutungsfördernd
 Hemmend auf das Bakterienwachstum im Darm
 Reich an Mineralstoffen
 Psychisch aufhellend
 Steigernd auf das HDL-Cholesterin (das gute Cholesterin)
 Reich an Antioxidantien und damit vorbeugend gegen Herzinfarkt 
 Besserung der Fließeigenschaften des Blutes]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:10:16 GMT</pubDate>
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            <title>4 Säulen › 2. Schroth'sche Packung</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/4-saeulen/2-schrothsche-packung.html</link>
            <description>Täglich außer Sonntags wird der Gast von eigens hierfür ausgebildeten PackerInnen in den frühen Morgenstunden (ab 4 Uhr) mit einer Tasse heißem Kräutertee geweckt. Ca. 10 Minuten später wird der von der Nachtruhe durchwärmte Körper in ein feuchtkaltes Leintuch gewickelt und mit trockenen warmen Packbetten zugedeckt.</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/4-saeulen/2-schrothsche-packung.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/7982/150.jpg" alt="Schroth'sche Packung: Stoffwechsel anregend"  title="Die Schroth'sche Schwitzpackung regt früh morgens den Stoffwechsel an." width="150" height="99" /></a><br/><br/><b>Täglich außer Sonntags wird der Gast von eigens hierfür ausgebildeten PackerInnen in den frühen Morgenstunden (ab 4 Uhr) mit einer Tasse heißem Kräutertee geweckt. Ca. 10 Minuten später wird der von der Nachtruhe durchwärmte Körper in ein feuchtkaltes Leintuch gewickelt und mit trockenen warmen Packbetten zugedeckt.</b><br/><br/>
Um eine rasche Erwärmung zu erzielen, werden bis zu 3 Wärmflaschen mit in die Packung gegeben. Damit sich die Wärme stauen kann, wird die Packung idealer Weise mit 2 Bändern gebunden.

Wirkung der Packung:

 Anstieg der Körpertemperatur
 Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte
 Wachstumshemmung auf Bakterien, Förderung des Bakterienzerfalls
 schmerzlindernd, krampflösend
 beruhigend und ausgleichend auf die inneren Organe
 chronisch-entzündliche Veränderungen werden aktiviert und damit einer Resorption zugeführt
 die Haut wird trainiert, belebt und gekräftigt
 Ausscheidung von Stoffwechselschlacken sowie körperfremder Substanzen wie Quecksilber, Chemikalien und Medikamente. Die Haut gilt dabei als "dritte Niere".

Während die Packung anfangs ungewohnt erscheint, entwickelt sie sich im Laufe der Kur in der Regel zu einem bewusst wahr genommenen und angenehm empfundenen Entgiftungsprozess. Vor allem das Nachruhen stellt das wirklich schöne an der Schroth'schen Packung dar: Gefühlsmäßig schwebt man im Bett und fühlt sich unheimlich leicht und sauber.]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:10:03 GMT</pubDate>
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            <title>4 Säulen › 1.   Die Schroth'sche Diät</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/4-saeulen/1-die-schrothsche-diaet.html</link>
            <description>Die Schrothkur hat nichts mit Körneressen zu tun. Die Schroth'sche Diät ist das Herzstück der Schrothkur. Sie basiert auf die Jahrtausende alten Prinzipien des Heilfastens. Der Gast bekommt eine kalorienreduzierte, überwiegend basische Kost ohne tierisches Eiweiß und Fett, die nahezu salzfrei ist.</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/4-saeulen/1-die-schrothsche-diaet.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/16119/150.jpg" alt="Schroth´sche Diät"  title="Die Schroth´sche Diät basiert auf den Jahrtausende alten Prinzipien des Heilfastens." width="150" height="99" /></a><br/><br/><b>Die Schrothkur hat nichts mit Körneressen zu tun. Die Schroth'sche Diät ist das Herzstück der Schrothkur. Sie basiert auf die Jahrtausende alten Prinzipien des Heilfastens. Der Gast bekommt eine kalorienreduzierte, überwiegend basische Kost ohne tierisches Eiweiß und Fett, die nahezu salzfrei ist.</b><br/><br/>
Die Kost muss so reizarm wie möglich sein, um den Verdauungsprozess einfach und unbelastet ablaufen zu lassen. Nur gekochtes und gedünstetes Gemüse und Obst in Form von Kompotten ist reizarm und entlastet den Darm im Gegensatz zu Rohkost. Daneben werden Reis, Graupen, Kräuter, Grieß, getrocknete Pflaumen und Aprikosen sowie Kurgebäck gereicht. Dadurch wird ein hoher Vitamin- und Mineralstoffgehalt gewährleistet.

Die ersten Tage erfordern hierbei sicherlich Disziplin, was jedoch nach einiger Zeit dazu führt, dass der Körper den größten Teil seiner Energie auf die Entschlackung und Entgiftung konzentriert. Das Hungergefühl lässt nach und verschwindet beinahe ganz.

Die Schrothkur kann und darf auf keinen Fall mit sogenannten Schlankheitsdiäten oder Schlankheitskuren verglichen werden, wenn auch der Gewichtsverlust eine angenehme Nebenerscheinung ist. Die Schroth'sche Diät stellt keine langfristig einzuhaltende Kostform sondern lediglich eine zeitlich begrenzte Fastenkur dar!]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:09:53 GMT</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>Schrothkur › Gut gegen Diabetes</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/gut-gegen-diabetes.html</link>
            <description>Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechsel-Erkrankung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Die Schrothkur hilft nachweislich und dient als Sprungbrett für ein aktives und gesundes Leben mit Diabetes.</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/gut-gegen-diabetes.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/16199/150.jpg" alt="Das Leben genießen"  title="Genießen Sie die Allgäuer Winterlandschaft bei einer gemütlich romantischen Kutschfahrt." width="150" height="99" /></a><br/><br/><b>Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechsel-Erkrankung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Die Schrothkur hilft nachweislich und dient als Sprungbrett für ein aktives und gesundes Leben mit Diabetes.</b><br/><br/>
Übergewicht, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung begünstigen die Erkrankung. Grundsätzlich ist es deshalb empfehlenswert, seinen Körper regelmäßig gründlich zu entgiften. Die Kur sorgt für eine Gewichtsreduktion und dient als sinnvolle Ergänzung einer Diabetes Mellitus Therapie.

Dabei ist die Schrothkur für Diabetiker Typ 2 besonders empfehlenswert: Eine Verbesserung der diabetischen Stoffwechsellage bewirkt die Verringerung der Insulin-Resistenz und Verbesserung der Blutzucker-Werte. Eine allgemeine Verringerung des Insulin-Spiegels (nüchtern und postprandial) und eine langfristige Verbesserung des HbA1c-Wertes haben meist eine Reduzierung der Medikation zur Folge. Zudem trägt die Gewichtsreduktion dabei auch zur Regulierung des Fettstoffwechsels, des Blutdrucks und der Triglyceride bei.

Wo du eine Schrothkur durchführen kannst? /anbieter/hotel-tipps.html]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:09:30 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.schrothkur.de/gut-gegen-diabetes.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Schrothkur › Burn-Out? Schrothkur hilft!</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/burn-out-schrothkur-hilft.html</link>
            <description>Burn-Out-Patienten haben ein vollständiges Erschöpfungs-Syndrom. Ein Zustand in dem einem die kleinste neue Aufgabe auf die "blank liegenden Nerven" geht. Genau hier setzt die Schrothkur an - von innen heraus ohne Tabletten. In der Schrothkur wirken verschiedene Faktoren regenerierend für die Nerven.</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/burn-out-schrothkur-hilft.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/16320/150.jpg" alt="Burn-Out: Eine Psychofalle"  title="Burn-Out muss nicht endgültig sein - Hoffnung besteht immer! Die Schrothkur setzt genau da an und hilft..." width="150" height="99" /></a><br/><br/><b>Burn-Out-Patienten haben ein vollständiges Erschöpfungs-Syndrom. Ein Zustand in dem einem die kleinste neue Aufgabe auf die "blank liegenden Nerven" geht. Genau hier setzt die Schrothkur an - von innen heraus ohne Tabletten. In der Schrothkur wirken verschiedene Faktoren regenerierend für die Nerven.</b><br/><br/>
Immer wieder wird von Kurärzten beobachtet, wie genau diese Patienten hektisch zur ärztlichen Anfangsuntersuchung kommen und einen Blutdruck von 200 oder sogar mehr haben. Mit einem Koffer voll Arbeit im Gepäck treten sie die Kur an und beschreiben, dass sie sich von allem und jedem gestresst fühlen. 

Bereits nach 2 Tagen Schrothkur wird in den meisten Fällen nur noch ein systolischer Blutdruck von 140 gemessen und die Gäste haben sich in ihrem Auftreten komplett gewandelt. Auf die Frage was denn der Arbeitskoffer macht, kommt: "Der steht gemütlich in der Ecke, ich habe mich einfach mal um meine Erholung gekümmert". Es hat sich ein verändertes Zeitgefühl eingestellt!

Durch neurobiologische Forschung und Psychologie untermauert, ist dieses Phänomen der "Schrothkur als Burn Out Syndrom Hilfe" leichter verständlich: Die Schrothkur verändert die Stoffwechsellage und entzieht dem Blut wesentlich den Insulin-Anteil. Gleichzeitig wird mehr Serotonin und Noradrenalin im Gehirn ausgeschüttet. Die Wirkung ist durchschlagend - es ergibt sich eine lockere Leichtigkeit und ein merklicher Abstand von "bohrenden" Verpflichtungen kommt auf.  

Eine wunderbare Burn Out Therapie und -Prophylaxe ist es, die Freiheit zu entwickeln nicht alle Dinge für zu wichtig und eilig einzustufen und sich entspannt zurückzulehnen bevor man sie erledigt. Genau zu dieser Grundhaltung lädt die Schrothkur ein - ein wahrer Glücksbringer zur Burn Out Syndrom Behandlung!

Wo du eine Schrothkur durchführen kannst? /anbieter/hotel-tipps.html]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:09:20 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.schrothkur.de/burn-out-schrothkur-hilft.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Schrothkur › Schrothkur bei Migräne</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/schrothkur-bei-migraene.html</link>
            <description>Mehr als ein einfacher Kopfschmerz! Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die mit Kopfschmerzen und körperlichen Begleitsymptomen einhergeht. Frauen sind dreimal häufiger von Migräne betroffen als Männer. Mache mit der Schrothkur eine Migräne Vorbeugung!</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/schrothkur-bei-migraene.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/16078/150.jpg" alt="Schrothkur bei Migräne"  title="Die Original Oberstaufener Schrothkur ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren und hilft auch bei Migräne." width="150" height="99" /></a><br/><br/><b>Mehr als ein einfacher Kopfschmerz! Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die mit Kopfschmerzen und körperlichen Begleitsymptomen einhergeht. Frauen sind dreimal häufiger von Migräne betroffen als Männer. Mache mit der Schrothkur eine Migräne Vorbeugung!</b><br/><br/>
Nicht alle Kopfschmerzen sind eine Migräne - und doch ist es eine Volkskrankheit. Die Lebensqualität der Betroffenen kann erheblich eingeschränkt werden, sodass viele Migräne-Kranke fast täglich Schmerzmittel missbrauchen.

Migräne ist nicht heilbar, aber sie kann erfolgreich behandelt werden. Gerade die Schrothkur mit Ihrer wohltuenden und entlastenden Wirkung auf Körper und Seele bietet sich als einfache und wirkungsvolle Behandlungsform an. In den ersten beiden Tagen der Kur nehmen die Migräne-Anfälle extrem zu - das deutlichste Zeichen, dass der Körper arbeitet und "sich was tut". Nach zwei bis drei Wochen Schrothkur ist die Zahl der Anfälle ungefähr halbiert und die Intensität der Schmerzen um ein vielfaches erträglicher. Eine Migräne Behandlung ist mit der Schrothkur also möglich.

Wo du eine Schrothkur durchführen kannst? /anbieter/hotel-tipps.html]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:09:11 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.schrothkur.de/schrothkur-bei-migraene.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Schrothkur › Schrothkur in den Wechseljahren</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/schrothkur-den-wechseljahren.html</link>
            <description>Die Wechseljahren sind eine natürliche hormonelle Umstellung des weiblichen Körpers. Über einen Zeitraum von ca. 10 Jahren zwischen dem 45. und 70. Lebensjahr werden immer weniger weibliche Geschlechtshormone gebildet, die Monatsblutungen werden seltener, bis es zur letzten Regelblutung - der Menopause kommt.</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/schrothkur-den-wechseljahren.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/7972/150.jpg" alt="Wohlfühlen und Genießen"  title="Selbst in den Wechseljahren ist die Original Schrothkur hilfreiche Medizin. Wohlfühlen und mit der Natur leben stehen im Vordergrund." width="150" height="100" /></a><br/><br/><b>Die Wechseljahren sind eine natürliche hormonelle Umstellung des weiblichen Körpers. Über einen Zeitraum von ca. 10 Jahren zwischen dem 45. und 70. Lebensjahr werden immer weniger weibliche Geschlechtshormone gebildet, die Monatsblutungen werden seltener, bis es zur letzten Regelblutung - der Menopause kommt.</b><br/><br/>
2/3 aller Frauen haben während der Wechseljahre aufgrund des Östrogenmangels Beschwerden, wie z.B. Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Über 50 Prozent der Frauen leiden zu Beginn der Menopause unter Bluthochdruck. Teilweise kommt es zur Gewichtszunahme. Die Wechseljahr-Beschwerden werden häufig mit künstlichen Hormonpräperaten behandelt. Die sogenannte Hormonersatztherapie ist umstritten, da sie bei bestimmten Krankheitsbildern nicht angewandt werden kann und z.B. die Thrombosegefahr erhöht.

Das Naturheilverfahren nach Johann Schroth ist eine natürliche Therapie gegen Wechseljahrsbeschwerden, da während der Kur die Östrogenproduktion angeregt wird. Der positive  Effekt zeigt sich in erster Linie durch die Reduzierung der als sehr lästig empfundenen Hitzewallungen, die Ausschwemmung der vermehrt auftretenden  Wassereinlagerungen, der Gewichtsreduktion und der Stimmungsaufhellung. Außerdem hilft die Kur den Bluthochdruck zu senken - und: Bei manchen Frauen kommt es durch die gesteigerte Hormonproduktion trotz Menopause zu erneut auftretenden Monatsblutungen - ein sichtbares Zeichen der Wirksamkeit. Durch die vermehrte Hormonproduktion fühlen sich viele Frauen in den Wechseljahren nach einer dreiwöchigen Schrothkur deutlich verjüngt, im Sinne einer gesteigerten Lebensfreude.

Wo du eine Schrothkur machen kannst? /anbieter/hotel-tipps.html

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            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:09:02 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">http://www.schrothkur.de/schrothkur-den-wechseljahren.html</guid>
        </item>
        <item>
            <title>Schrothkur › Abnehmen mit der Schrothkur</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/abnehmen-mit-schrothkur.html</link>
            <description>Auch wenn die Schrothkur keine klassische Diät darstellt, so dient sie als sinnvoller Einstieg in eine langfristige Ernährungsumstellung. Durch das gesunde Abnehmen purzeln bereits nach wenigen Tagen die Pfunde und in einer Woche werden ca. 3 Kilo abgenommen.</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/abnehmen-mit-schrothkur.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/16111/150.jpg" alt="Gemüse ist der Hauptbestandteil der Kur-Ernährung."  title="In Oberstaufen steht seit 60 Jahren die Original Schrothkur für Gesundheit und Wohlbefinden." width="150" height="99" /></a><br/><br/><b>Auch wenn die Schrothkur keine klassische Diät darstellt, so dient sie als sinnvoller Einstieg in eine langfristige Ernährungsumstellung. Durch das gesunde Abnehmen purzeln bereits nach wenigen Tagen die Pfunde und in einer Woche werden ca. 3 Kilo abgenommen.</b><br/><br/>
Dauerhafte Gewichtsprobleme bleiben nicht ohne gesundheitliche Folgen: Diabetes, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden, ein erhöhtes Herzinfarkt- und Krebsrisiko und vieles mehr.

Die Schrothkur ist die ideale Kur zum Abnehmen. Während der Schrothkur ist dies ein wichtiger positiver Nebeneffekt. Der starke Gewichtsverlust gerade in den ersten Tagen dieses gesundes Abnehmen motiviert das Gewicht weiter zu senken und dann langfristig zu halten. Durch die stark reduzierte Zahl an Kilokalorien pro Tag verkleinert sich der menschliche Magen automatisch. Nach der Kur ist das Hungergefühl längst nicht so intensiv und das Völlegefühl schneller erreicht. Zusätzlich steht bei vielen Anbietern eine Ernährungsberatung zur Unterstützung auf dem Programm - wenn der Gast dies möchte.

Auch ein schöner Vorteil der Schroth'schen Diät ist die Salzlosigkeit der Speisen. Der Geschmackssinn wird innerhalb weniger Tage stark verbessert und so lassen sich auch nahezu salzlose Speisen durchaus genießen. Der intensive Geschmack frischer Kräuter ist Gewürz genug - fad wird das Essen damit auf keinen Fall.

Wo du eine Schrothkur machen kannst? /anbieter/hotel-tipps.html]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:08:53 GMT</pubDate>
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            <title>Schrothkur › Entgiften</title>
            <link>http://www.schrothkur.de/entgiften.html</link>
            <description>Fastfood in der Arbeitspause, einen Schluck gegen den Stress und abends eine Packung Snacks. Es sind kleine Alltagssünden die eine hohe Belastung für den Körper darstellen. Heilend und präventiv - so wirkt die Schrothkur auch hier!</description>
            <content:encoded><![CDATA[<a href="http://www.schrothkur.de/entgiften.html"><img src="http://tramino.s3.amazonaws.com/s/otm/7982/150.jpg" alt="Schroth'sche Packung: Stoffwechsel anregend"  title="Die Schroth'sche Schwitzpackung regt früh morgens den Stoffwechsel an." width="150" height="99" /></a><br/><br/><b>Fastfood in der Arbeitspause, einen Schluck gegen den Stress und abends eine Packung Snacks. Es sind kleine Alltagssünden die eine hohe Belastung für den Körper darstellen. Heilend und präventiv - so wirkt die Schrothkur auch hier!</b><br/><br/>
Falsche Ess- und Trinkgewohnheiten, unregelmäßiges Essen und mangelnde Bewegung sind oft die Ursachen für einen übersäuerten Organismus. Schadstoffe, Stress und Sorgen können durchaus schwere und häufig auch chronische Erkrankungen auslösen. Fasten-Kuren sind seit jeher traditionelle Maßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit und lassen nachweislich den Körper entgiften und entschlacken.

Eine regelmäßige Entgiftung des Körpers härtet ab, beugt Krankheiten vor und unterstützt die Genesung - die Gewichtsreduzierung während der Schrothkur ist dabei ein positiver Nebeneffekt. Die Entgiftung an sich dient zur präventivmedizinischen Therapie.

Die Schrothkur spricht als ganzheitliches Naturheilverfahren die Bedürfnisse einer anhaltenden Gesundheitserhaltung oder -wiederherstellung an, Energietiefs können überwunden werden und der Körper wird in wenigen Wochen gründlich entschlackt, entsäuert und entgiftet - ein richtiger Großputz also. Das wirkt sich auch entscheidend bei Gicht und Rheuma aus. Die Schrothkur ermöglicht ein schmerzfreies Leben - bei weit fortgeschrittenen Krankheitsstadien sogar bis zu 10 Monate ohne jegliche Medikamete. Wer regelmäßig schrothet verfällt somit langfristig nicht diesen Krankheitsbildern.

Wo du eine Schrothkur machen kannst? /anbieter/hotel-tipps.html]]></content:encoded>
            <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 19:08:43 GMT</pubDate>
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