Schrothkur im Diät-Test?
Immer wieder fällt die Schrothkur bei Diät-Tests wie kürzlich in der BILD am Sonntag durch. Warum ist das so? Ganz einfach: Die Schrothkur ist keine Diät!
Kur bedeutet langweilig und muffig...
Eine Kur ist langweilig? Zur Kur fahren nur alte, kranke Menschen? Mit Hilfe der neuen App "Kurschatten - mein persönlicher Kurdirektor" hat dieses verstaubte Image der Kur endlich ein Ende.
Trockentage sind gesundheitsschädlich
"Die geringe Flüssigkeitszufuhr bei der Schrothkur widerspricht den heutigen Kenntnissen der Ernährungswissenschaften und ist nicht zu verantworten", hört oder liest man immer wieder. Höchste Zeit dieses Thema einmal speziell aufzugreifen.
Jojo-Effekt nach der Schrothkur
Durch eine 3-wöchige Schrothkur kann man 10% seines Körpergewichts abnehmen. Ideal um fit und schlank in den Frühling zu starten oder ist der berühmte Jojo-Effekt nach einer solchen Crash-Diät vorprogrammiert?
Ohne Packung wirkt die Schrothkur genauso gut
"Ich möchte ausschlafen", "Anstatt in der Packung schwitze ich lieber in der Sauna"; diese und andere Ausreden verwenden Schrothkurgäste gerne, weil sie nur die Schrothkur-Diät machen und auf die Packung verzichten wollen. Ein schwerer Fehler...
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Schrothkur
Gut gegen Diabetes
Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechsel-Erkrankung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Die Schrothkur hilft nachweislich und dient als Sprungbrett für ein aktives und gesundes Leben mit Diabetes.
Übergewicht, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung begünstigen die Erkrankung. Grundsätzlich ist es deshalb empfehlenswert, seinen Körper regelmäßig gründlich zu entgiften. Die Kur sorgt für eine Gewichtsreduktion und dient als sinnvolle Ergänzung einer Diabetes Mellitus Therapie.
Dabei ist die Schrothkur für Diabetiker Typ 2 besonders empfehlenswert: Eine Verbesserung der diabetischen Stoffwechsellage bewirkt die Verringerung der Insulin-Resistenz und Verbesserung der Blutzucker-Werte. Eine allgemeine Verringerung des Insulin-Spiegels (nüchtern und postprandial) und eine langfristige Verbesserung des HbA1c-Wertes haben meist eine Reduzierung der Medikation zur Folge. Zudem trägt die Gewichtsreduktion dabei auch zur Regulierung des Fettstoffwechsels, des Blutdrucks und der Triglyceride bei.
Wo du eine Schrothkur durchführen kannst? Hier findest du ausgewählte Anbieter.
Entgiften
Fastfood in der Arbeitspause, einen Schluck gegen den Stress und abends eine Packung Snacks. Es sind kleine Alltagssünden die eine hohe Belast…
Abnehmen mit der Schrothkur
Auch wenn die Schrothkur keine klassische Diät darstellt, so dient sie als sinnvoller Einstieg in eine langfristige Ernährungsumstellung. Durc…
Schrothkur in den Wechseljahren
Die Wechseljahren sind eine natürliche hormonelle Umstellung des weiblichen Körpers. Über einen Zeitraum von ca. 10 Jahren zwischen dem 45. un…
Schrothkur bei Migräne
Mehr als ein einfacher Kopfschmerz! Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die mit Kopfschmerzen und körperlichen Begleitsymptomen einherg…
Burn-Out? Schrothkur hilft!
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Fasten
Moderne Diäten haben klangvollere Namen, versprechen mehr – bringen aber häufig Frust. Die Schrothkur in Oberstaufen hat nichts dergleichen: I…
Schrothkur bei Bluthochdruck
Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit und doch würde sich diese Erkrankung bei einigen Menschen vermeiden lassen. Gerade die kleinen Alltagssü…
