Gesund Abnehmen mit der Schrothkur
Gesund Abnehmen mit der Schrothkur
Schrothkur

Fasten

Moderne Diäten haben klangvollere Namen, versprechen mehr – bringen aber häufig Frust. Die Schrothkur in Oberstaufen hat nichts dergleichen: Ihr Name wirkt bieder, das Prinzip einfach – die Wirkung ist jedoch durchschlagend! Die Fastenkur nach Johann Schroth ist ein Großputz für den Körper und mit etwas Selbstdisziplin der Weg in eine langfristige Ernährungsumstellung.

Was passiert genau bei dieser Fastenkur? Bei der Schrothkur wird eine kalorienreduzierte, überwiegend basische Kost ohne tierisches Eiweiß und Fett gereicht. Durch die geringe Nahrungsaufnahme greift der Körper während des Heilfastens auf seine Fett-Reserven zurück, verbrennt Schlacken und entgiftet den Körper nachhaltig. Dadurch wird das Immunsystem gestärkt und typischen Krankheitsbildern wie Rheuma, Antriebslosigkeit und Stoffwechselstörungen vorgebeugt.

Der Entgiftungsprozess wird neben der Gewichtsabnahme auch durch die drei weiteren Schroth´schen Säulen wirkungsvoll unterstützt. Besonders durch die morgendlichen Packungen werden Deine Stoffwechselprozesse zusätzlich beschleunigt und der Organismus kann die durch das Heilfasten abgebauten Schadstoffe über die Haut ausscheiden.

Beim Heilfasten sinkt Dein Blutdruck, das Herz und der Kreislauf werden entlastet und der Körper wird entwässert. Dein Körper schüttet bei längerem Fasten auch Endorphine aus, um die "Hungerphase" für Dich erträglicher zu machen - deshalb wird die Schrothkur von Ihren Anhängern auch gerne als "Glückskur" bezeichnet.

→ Suche und Buche jetzt Deine Fastenkur in Oberstaufen

Übrigens: In Oberstaufen hast du jeden Mittwoch Abend die Möglichkeit an dem Vortrag "Gesund schlank werden - langfristig schlank bleiben" teilzunehmen. Die Ernährungsexpertinnen Dr. Vera Brosig und Dr. Andrea Wirrwitz-Bingger beraten Dich umfassend für Deinen Weg zu einer langfristigen Ernährungsumstellung. Der Vortrag ist mit Deiner Oberstaufen PLUS-Gästekarte sogar kostenlos.

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